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智能手環原理解析:如何追蹤健康數據
2015年05月09日 18:25 出處:現代快報

智能手環是一種穿戴式智能設備,很多正在減肥和喜歡健身的人都很青睞智能手環。智能手環可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠和飲食的實時數據,并將這些數據與手機上的軟件設備同步,起到通過數據指導健康生活的作用,對于一些身患疾病的人來說,智能手環也能幫助他們及時地了解身體情況。
2014年9月9日,在萬眾矚目的iPhone6發布會上,蘋果公布了他們的一款智能手表 WATCH。這款智能手表擁有藍寶石屏幕,有接打電話、Siri 語音、收發信息等功能,它被蘋果公司首席執行官庫克定義為"一款革命性的產品"。能打電話,能收信息,這樣一個功能齊全的手表,戴著一定很炫酷。
等一下,這不就是一個手機么?除了這些功能,難道就沒有其他值得大家去關心的、有實用價值的功能么?WATCH當然不只是一個手表與手機的結合體,它還是一個智能手環,現在市面上智能手環的功能比如健康追蹤、運動監測等,它都有。
話說,智能手環是什么?
智能手環是一種穿戴式智能設備,很多正在減肥和喜歡健身的人都很青睞智能手環。智能手環可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠和飲食的實時數據,并將這些數據與手機上的軟件設備同步,起到通過數據指導健康生活的作用,對于一些身患疾病的人來說,智能手環也能幫助他們及時地了解身體情況,甚至可以利用智能手環和軟件,把自己的信息提交給醫院的醫生們。除了搭載了更多的硬件和功能之外, WATCH的健康監測和市面上其他品牌的智能手環基本一致,所以 WATCH也算是智能手環。
智能手環如何測試人體健康數據的
秘密藏在手環內的加速計、陀螺儀、羅盤以及各種傳感器里能夠監測人體的一些數據,還能夠為人指定飲食鍛煉計劃,智能手環的確讓不少人心動了。但是這么小的一個手環,既不用抽血,也不需要在身上其他部位貼上電極什么的,它究竟是如何做到監控人體的呢?
某款智能手環生產廠家的趙先生在接受采訪時告訴我們,現在的智能手環內部裝備了各種各樣的傳感器,很多智能手機上也有傳感器,比如最基本的加速傳感器、距離感應器、晴雨表/氣壓傳感器等。智能手環上就有專門監控心率、血氧、皮膚溫度的傳感器。這些傳感器能夠保證在不傷害人體的前提下進行信息的采集和檢測,比如測血壓心率,它的數據是通過測試皮膚血液分布變化得來的。
WATCH在發布時大力宣傳過的監測心率功能也是利用了新的技術,依靠手表背面覆蓋區域,有一個處于藍寶石晶面保護下的特制感應器,它使用紅外線和可見LED以及感光器來檢測用戶的心率狀況。
除了人體內部,在運動監測時,智能手環中的加速計、陀螺儀、羅盤和壓力傳感器等,通過監測手臂震動、擺動的幅度來判斷使用者的活動情況。
相對于身體健康的檢測,現有的智能手環在運動監測上的技術已經比較成熟,因此監測性能還是有保證的,而且發展到已經能夠做到根據體重、運動時間和運動速度得出人體消耗的卡路里的一個大概數值。智能手環還可以記錄使用者的睡眠狀態。利用傳感器等裝置檢測人體睡眠時的細微動作,分析人在睡眠時的狀態。
通過這些傳感器,智能手環可以很好地收集人體相關信息。但只是收集還不夠,趙先生告訴我們,采集了人體各種數據之后,智能手環的任務就基本達成了,剩下的工作交由和手環同步的手機軟件來完成,它們提供最后的檢測結果。
以 WATCH為例,它擁有10個左右傳感器,傳感器采集的信息交給蘋果的HealthKit應用或兼容的專用軟件,軟件對采集到的數據進行分析,最后給用戶提供有用的建議。
必備功能:健康追蹤和運動監測
相信很多人都很希望自己能夠擁有一位完全屬于自己的私人醫生,每天都能夠給自己做一個檢查,每次快吃多的時候告訴你快肥死了。
這個愿望是好的,可就算是自己的老媽,也很難做到如此無微不至。
趙先生認為,智能手環正在試圖完成大家的夢想,高血壓或者糖尿病患者都希望能夠監控自己的身體狀況,減肥和失眠人群也希望有一個幫手,能夠保證自己在吃飯和睡覺時,可以提供科學的建議與警告。
以現在的技術發展而言,除了智能手環或者其他的可穿戴設備之外,暫時還很難做到以上幾點,就算做到了,也要犧牲其他的一些東西。畢竟糖尿病患者不會帶血糖儀去逛街,減肥的人也不會在包里放上一個稱體重的儀器,而小巧方便的智能手環則可以無視大部分環境因素,給對身體健康有要求的人一個可以監控自己身體的辦法,這就是智能手環和類似的設備被設計出來的意義。
趙先生還表示,隨著智能手環的發展,各種功能已經被集成到了手環當中,健康追蹤和運動監測已經成為了智能手環的標志性功能,雖然在睡眠測定等問題上還有爭議,但總的來說實用性是可以保證的。他還打趣地說,就算是不信任手環的人,把這樣一個漂亮的手環戴上,心情也會好一些。
其實,如果他們想起這個漂亮手環的價格的話,心情是好不起來的。
霸道條款:
睡覺洗澡都不能摘,生活細節全得聽它的
任何的設備和技術都無法避免缺陷和問題。
網絡上就曾有用戶反應某品牌的智能手環出現不能充電的狀況,當時的調查結果說這是由于手環的設計缺陷造成的。除了這點,之前提到過的睡眠測定也是一個很大的爭議,睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度降低作為衡量指標,目前的智能手環對于睡眠深度的精確測量還是比較困難的,這些都是智能手環這類裝備需要克服的技術問題。
還有兩個缺點給人帶來諸多不便。
首先,智能手環不能隨意摘除,甚至連洗澡、睡覺的時候都要帶著,否則它的功能無法體現出來。這樣的設備可能會完全占據使用者的一部分空間,相信大部分人不喜歡這一點,尤其是那些覺得自己女朋友很煩的人,因為這個手環可比女朋友厲害多了。
第二,手環和軟件會通過監測,從而給用戶指定專門的活動與飲食計劃,用戶既然購買了這個產品,就應當按照它的方式調整自己的生活,尤其是運動。這個特點將手環和人的關系,從技術問題上升到了哲學層面。一個手環在給人下達計劃和指令,但是這些指令的執行與否完全依賴于人的自覺性,結果會怎樣?你懂的。
以智能手環和可穿戴設備現有的技術來說,還無法解決這兩個問題。不知道將來會不會有更好的解決辦法,其實現在,解決辦法也不是沒有。
別買就是了。
曾經有這么一種說法,手機智能化的目的,是要改變手機在人類日常生活中所扮演的角色。原本的手機,是負責收發信息的快遞員和接線員,智能手機來臨后,手機轉職成為了私人秘書,負責處理資料和提供信息。
和其他可穿戴設備的出現,似乎預示著手機會和智能手環一起,再次改變自己的角色,實時檢測人體情況、給予健康建議和規劃,這些早已超出了"秘書"的職責范圍,可以說智能手環及其功能正在進一步地擴展智能手機的功能,以后的手機和手環,或許會合二為一,就像 WATCH不只擁有智能手環的功能一樣,這兩者的功能可以整合起來,完成智能手機之后的再一次角色轉變。
對于人類的健康而言,可穿戴設備的發展目標,必然是盡可能地替代原有的、效率相對低下的健康監測方式。如今,我們早已擁有了手表式血壓計,智能手表又給我們帶來了一系列的監測方法,而將來,當智能手環和其他設備的監測功能真正做到準確及時之后,我們又會給它們增加哪些功能呢?
"主人,預計半小時后您會拉肚子,請暫時不要出門。"


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